Понедельник
19.11.2018
23:46
Категории раздела
Статьи с моим участием [2]
Фотографии из жизни [1]
Статьи о массаже [3]
Небольшой опрос:
Какой вид массажа Вас интересует?
Всего ответов: 35

Все о МАССАЖЕ | Авторский сайт Павла Надёхина

Каталог статей

Главная » Статьи » Статьи о массаже

Чем полезен частный массаж

Частный массаж также называют местным или локальным. Он ориентирован на работу с отдельной частью тела – спиной, шеей, суставами, мышцами, ногами или связками. Длительность его проведения зависит от того, какую часть тела массажируют. Однако у него есть свои временные рамки – не менее трех минут и не более тридцати минут. Приемы этого массажа точно такие же, как и при выполнении общего массажа. Начинают его обычно с вышерасположенных участков, а затем опускаются вниз. Начать можно с внутренней части плеча, а затем переходить на внешнюю его часть. Дальше следует начинать массажировать локтевой сустав, кисти рук и пальцы. При массаже кисти руки, начинать действия нужно с предплечья.  

Для каких частей тела он предназначен?   

Частный массаж тела может проводиться на многих его частях и органах. Например, массаж головы проводится в течение пятнадцати минут на лбу и волосистой части головы. Массаж лица подразумевает массирование кожи лица и передней поверхности шеи. Процедура длится двадцать минут. Существует локальный массаж шейно-воротниковой зоны, который включает в себя массирование тыльной поверхности шеи, передней поверхности шеи, верхней части спины. Длиться он должен не больше двадцати пяти минут. Очень востребован и популярен сегодня частный массаж рук. В него включены массирования от плечевых суставов до кончиков пальцев. Длится эта процедура до тридцати минут. Еще существуют массажи грудной клетки, спины, живота, нижних конечностей.  

Какую пользу приносит частный массаж? 

Максимальная польза от частного массажа будет достигнута тогда, когда за дело возьмется опытный мастер. Таковым является Павел Надехин, который свыше двадцати лет проводит сеансы массажа самых разных видов, форм и направлений. Этот массажист может вас расслабить, успокоить, избавить от бессонницы и головных болей, излечить от многих недугов. И все  это он делает своими уникальными руками. Запишитесь к нему на прием и ощутите всю силу его целебных рук на себе. В зависимости от вашей ситуации и заболевания, он назначит вам индивидуальный курс массажа, который будет эффективен и полезен именно вам. Если вы – спортсмен, который получил профессиональную травму, то вам просто необходимо посетить сеансы массажа Павла Надехина. У него есть большой опыт работы в спортивной среде, благодаря нему «встали на ноги» многие российские спортсмены.


Категория: Статьи о массаже | Добавил: NPV (10.03.2013)
Просмотров: 2251 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 1
1 Barno  
Could you write about Phiscys so I can pass Science class?

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]